STRESS… STRESS.. STRESS…

Dopo la lettura del titolo vi sarete già stressati!! Chissà però a che fase siete: FASE 1: fase di ALLARME FASE 2: fase di RESISTENZA FASE 3: fase di ESAURIMENTO O SFINIMENTO Ciò che determina un evento stressogeno è chiamato STRESSOR e può essere di natura FISICA, BIOLOGICA, PSICOLOGICA o SOCIALE. Ovviamente quello di cui…